お知らせ

ノルディックウォーキングは、ひざや腰に負担をかけず、全身の筋肉が強化できる
北欧生まれのスポーツです。
スポーツが苦手な方、足腰が痛くて長距離歩けない方、楽しくダイエットしたい方などにおすすめ。
どなたでも楽しめますので、たくさんのご参加をお待ちしています。

<全2回>基礎からエクササイズ的運動までを学ぶ、2回完結型のレッスンです。
1回目　令和4年9月25日（日曜日）
2回目　令和4年10月16日（日曜日）
※雨天時、屋内広場アリーナで実施
※1回のみの受講可

時間　各回とも9時30分から12時00分
場所　農試公園
定員　小学生以上の男女20名（各日先着順）
料金　無料
申込　受付中です。電話または受付窓口まで。
持ち物　運動に適した服装、飲み物、タオル
講師　古澤　緑
8spハチスポスクール講師、長野オリンピック出場、札幌国際スキーマラソン優勝
お問合せ　農試公園管理事務所　011-615-3680