お知らせ

2022.07.24

ノルディックウォーキング講習会を開催いたします。

ノルディックウォーキングは、ひざや腰に負担をかけず、全身の筋肉が強化できる
北欧生まれのスポーツです。
スポーツが苦手な方、足腰が痛くて長距離歩けない方、楽しくダイエットしたい方などにおすすめ。
どなたでも楽しめますので、たくさんのご参加をお待ちしています。

<全2回>基礎からエクササイズ的運動までを学ぶ、2回完結型のレッスンです。
1回目 令和4年9月25日(日曜日)
2回目 令和4年10月16日(日曜日)
※雨天時、屋内広場アリーナで実施
※1回のみの受講可

時間 各回とも9時30分から12時00分
場所 農試公園
定員 小学生以上の男女20名(各日先着順)
料金 無料
申込 受付中です。電話または受付窓口まで。
持ち物 運動に適した服装、飲み物、タオル
講師 古澤 緑
8spハチスポスクール講師、長野オリンピック出場、札幌国際スキーマラソン優勝
お問合せ 農試公園管理事務所 011-615-3680

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