お知らせ

毎年恒例のノルディックウォーキング講習会の開催が決定しました。

基礎からエクササイズとしての運動方法まで学べる、1回完結型のレッスンです。

2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングは、全身を使って無理なく楽しめる運動です。初めての方でも安心してご参加いただける内容となっています。大人の方はもちろん、お子さまにもおすすめの運動です。

皆さまお誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

受付は、農試公園管理事務所窓口またはお電話にて承ります。

【時　間】10時00分から12時00分まで
【場　所】農試公園ツインキャップ
【対　象】小学生以上の市民の方
※小学生は保護者同伴
【定　員】各回20名　※先着順
【料　金】無料
【申　込】5月1日金曜日から、電話または受付窓口にて受付(定員に達し次第締め切り)
【電　話】011-615-3680
【持ち物】運動に適した服装、飲み物、タオル
【講　師】古澤　緑 氏
8spハチスポスクール講師
長野オリンピック出場、札幌国際スキーマラソン優勝

開催日

（1）5月16日（土）
（2）5月31日（日）
（3）6月13日（土）
（4）6月27日（土）
（5）7月 5日（日）
（6）9月 6日（日）
（7）9月27日（日）
（8）10月10日（土）
（9）10月25日（日）